La Secretaría de Salud de Sogamoso entrega recomendaciones de higiene y desinfección a los ciudadanos que retornan a casa después de realizar sus actividades laborales, en el marco de la Pandemia decretada por la Expansión del Covid- 19, teniendo en cuenta que las medidas de autocuidado y prevención deben trascender del ámbito laboral e involucrar a las familias de los trabajadores.

En este sentido se recomienda al volver a casa después de la jornada laboral:

1) Quitarse los zapatos a la entrada de la vivienda y lavar la suela con agua y jabón.
2) Lavar las manos de acuerdo a las indicaciones entregadas por las autoridades de salud.
3) Bañarse con abundante agua y jabón y cambiarse de ropa antes de tener contacto con los miembros de la familia.
4) Mantener separada la ropa de trabajo de las demás prendas personales.
5) En lavadora, es recomendado lavar la ropa con agua a más de 60 grados centígrados; o a mano con agua caliente que no queme las manos.
6) No reutilizar ropa sin antes lavarla.
7) Desinfectar con alcohol o lavar con agua y jabón los elementos que han sido manipulados al exterior de la vivienda.
8) Mantener la casa ventilada y limpia, desinfectando las áreas, superficies y objetos de manera regular.
9) Si hay alguna persona con síntomas de gripa en la casa, debe usar tapabocas de manera constante, aún dentro del hogar. También deben seguir esta recomendación quienes cuidan de ella.
Los trabajadores que retornen a sus labores también deben recordar estas medidas generales de protección.

1) Estar atentos a las indicaciones que entregue la Alcaldía de Sogamoso sobre las restricciones a la movilidad y acceso a lugares públicos.
2) Visitar solamente aquellos lugares estrictamente necesarios y evitar conglomeraciones de personas.
3) Asigna un adulto para hacer las compras, que no pertenezca a ningún grupo de alto riesgo.
4) Restringir las visitas a familiares y amigos.
5) Evitar saludar con beso, abrazo o dar la mano y buscar siempre la distancia de más de 2 metros entre personas.
6) Utilizar tapabocas en áreas de afluencia masiva de personas, en el transporte público, en supermercados, bancos, entre otros, así como en caso de presentar sintomatología respiratoria o si pertenece a alguno de los grupos poblacionales de riesgo.